ビジョンボード作ってみた。〜活用と効果〜
みなさん、ビジョンボードってご存知ですか??
ビジョンボードとは、
将来の夢や目標をコルクボードに貼り付けて作るボードのことです。
僕もスキマ時間に作っていたので中々進んでいませんが、あと写真を貼り付ければ終わりの段階になりました。
まだ写真を貼り付けていません、が個人的に効果を感じています。
ビジョンボードに自分のビジョンと、そのビジョンを生きたとき、どのような結果になるかを書いたカードが貼ってあります。
ビジョンカード(パッションカード)について1mmでも興味がある人がいらっしゃいましたら、下のリンクを参考にしてください。
参考になるかどうか分かりませんが、私のビジョンボードの写真をのせておきます。
まだ写真を貼っていないのでしょぼいですが、雰囲気だけでも掴んでいただければと思います。
真ん中の、逆境とは、、、てやつはナポレオンヒルの成功哲学からの引用です。
この言葉が好きなんです。なので、座右の銘とは行かないまでも、常に目に入るようにしました。
ビジョンボードをどのように活用しているか、それと実感している効果について書いていきますね。
・ビジョンボードの活用と効果
私は、朝起きてから少し時間が経過して目が覚めたら、ビジョンボードに書いてある文言を音読するようにしています。
これは、日常の選択に自分のビジョンを反映させるためです。
書いたら書きっぱなしだと、日常の行動に反映させるのはすごく難しいです。
なので、1日に数回、ビジョンを確認する時間を取ることにしています。
これだけです。
時間にすればほんの数分ですが、かなりの効果を感じています。
実感している効果は、
行動選択が理想通りの人生を歩むような行動選択になった。
ということです。
引き寄せの法則とか、みなさん知っていますか?
僕は正直あんまり好きじゃないんですが、その表現を借りるならば、潜在意識に刷り込まれる感覚ですかね(笑)
そのおかげで、1日の濃度がとても濃くなりました。
例えば、10分の空き時間ができたら、ビジョンボードのことを思い出し、実践できることはないか探し、できることを実践します。私の場合はもっぱら読書なんですけどね。
まだまだ日が浅いので、これから効果を実感して行ったら、その度に報告しますね!
参考になる部分はありましたか?
それでは、人生を楽しいものにしていきましょう!!!!
参考文献ものせておきますね!!!
- 作者: ジャネット・アットウッド,クリス・アットウッド,鶴田豊和,ユール洋子
- 出版社/メーカー: フォレスト出版
- 発売日: 2013/06/08
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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